Vad skall man äta och vad skall man inte äta?
LCHF, 5;2, GI, Montinac, Stenålderskost…vad skall man tro om allt detta.
……………………………….
Är kolhydrater dåligt för oss? Går man ner i vikt genom att äta fetare mat?<br /> Skall man ta bort Gluten ur maten.
Inte kan man köpa halvfabrikat…och socker finns i allt vi köper………….
Hjälp vad skall jag göra?……………………………
