Motion och rörelse
Varför skall man träna över huvud taget?
………………………………..
Jag borde träna mer, muffin-magen växer, gym-kortet jag köpte har jag bara använt sporadiskt.
Vad skall jag göra? Vilken typ av motion är bäst? Yoga är kul, men alla kläder man måste ha?
Hur kan jag hitta ett sätt att röra på mig, så det är kul och att et blir av?
